サブ3.5のペースを掴んできた6月の129.4km。暑さ対策はこれから【月間振り返り】
6月が終わりました。 今月の月間走行距離は129.4kmでした。 当初の目標とし…
カテゴリ：月次練習内容
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距離より質を選んだ5月。中距離で掴んだサブ3.5への手応え【月間振り返り】
5月が終わりました。 今月の月間走行距離は110.8kmでした。 4月の86km…
86kmしか走れなかった4月でも、サブ3.5への手応えを感じた理由【月間振り返り】
4月が終わりました。 気がつけば、1年の3分の1が経過しましたね。 今月の月間走…
【月間まとめ】2026年2月のランニング練習内容｜走行距離・振り返り
2026年も2ヶ月が経ちました。 「かがわマラソン」が日に日に近づいており、ワク…
【月間まとめ】2026年1月のランニング練習内容｜走行距離・振り返り
2026年の最初の1か月が過ぎました。 3月に行われる、「かがわマラソン」に向け…