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ゴール直前でエネルギー不足のために、リタイアなんてことだけは絶対に避けたいですよね。マラソンでは、栄養補給も完走のために必要不可欠なことです。 人間はどれくらいのエネルギーが必要なのか、どんな物を揃えると良いのかを紹介していきます。

マラソン大会に出場する際、「何を持っていけば良いかわからない」となることはありませんか？ 今回は、僕がレース中にあれば良いと感じたものを紹介しています。

パソコン作業する上で、パソコンスタンドは必須の物になってきつつあります。パソコンスタンドを導入することで姿勢が良くなり作業時間が伸びたり、パソコンの熱が籠りにくくなるなどメリットがたくさんあります。 今回は、パソコンスタンドの選び方を紹介していきます。