マラソン 【練習法】フルマラソンを完走するための練習法 健康増進のためにマラソンを始める人が少なくないと思います。僕も、マラソンを始めましたが「どうせならマラソン大会に出たいな」と思うようになりました。今回は、僕が完走するまでに行った練習などを紹介しています。 2024.07.29 マラソン